Relaxa
Infusão herbal delicada e levemente frutada e adocicada
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Chá Relaxa - Ayurveda Sono
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Relaxa
Infusão herbal delicada e levemente frutada e adocicada
✓ Para aliviar as tensões e ansiedade
✓ Reconfortante e relaxante
✓ Ideal para beber a noite
Blend de melissa, maracujá, camomila e capim limão para uma noite de sono relaxante e restauradora.
Experimente gelado também! Fica uma delícia com uma folha de hortelã e um pedaço de cereja!
De acordo com o Ayurveda, o sono adequado é considerado um dos três pilares da saúde, juntamente com uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável
O sono é visto como um momento para o corpo se reparar, e é essencial para a clareza mental, a função cognitiva e o equilíbrio emocional. O sono adequado apoia o equilíbrio dos doshas (pita, vata e kapha), promovendo a saúde e o bem-estar geral.
O
Aqueça a água até surgir bolhas
Adicione 2 colheres de chá (4g) para 200ml (1 xícara) em um infusor
Coloque o infusor na xícara e despeje a água
Espere 3-5 min – É aqui que a mágica acontece!
Pronto! Beba quentinho ou gelado e aproveite
Aumente ou reduza a intensidade com a quantidade de chá e tempo de infusão
Desde o preparo, até o momento de beber, aproveite cada momento, e observe as sensações.
Pitta, Vata e Kapha são energias que governam os fluxos da vida, e ao compreender essas energias, podemos entrar em sintonia com os ritmos de um estilo de vida mais saudável e harmonioso.
Sinta o poder das infusões e os benefícios de estar em sinergia com a natureza.
