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Zabuton Meditação

Em japonês “za” significa sentar e “buton” significa futon ou colchão de algodão acolchoado. Portanto, um zabuton é essencialmente um futon para sentar! O zabuton é uma almofada plana e retangular geralmente combinada com as almofadas: Zafu, Rondo ou Meia Lua, mas também pode ser utilizado sozinho, criando uma grande base acolchoada para sua meditação.

A maneira tradicional de se sentar no zabuton é na postura do diamante, onde é necessário se ajoelhar, com as pernas dobradas sob o corpo e a parte superior do pé apoiada no chão, mas também com as pernas cruzadas.

Traz conforto extra para seus joelhos e pés, fazendo que não fiquem em contato direto com o piso e por isso é muito utilizado por quem tem mais sensibilidade nas articulações.

Como usar Zabuton

Zabuton se tornou um acessório muito importante para uma meditação de qualidade! A almofada plana cria um conforto e estabilidade para meditar confortavelmente por longos períodos de tempo, e atingir um estado meditativo mais elevado

É muito comum usar o Zafu e Zabuton juntos para tornar ainda mais confortável a sua postura meditativa, aliviando os joelhos e quadris. Há muitas formas criativas de usar o Zafu e Zabuton e tornar a sessão de yoga mais longa e restaurativa

Também indicamos o Zabuton como almofadas para bebês,pois proporcionam um espaço seguro e confortável para os bebês. Além do colchão de brincar, também podem ser usados ​​para trocar o bebê de forma prática e confortável. Essa diversidade de usos torna o zabuton um item multifuncional perfeito para pequenos apartamentos.