Neste livro, Sri Sri Ravi Shankar, nos traz os ensinamento do Patanjali, conhecido mundialmente como o pai da Yoga. Os Yoga Sutras de Patanjali são diretrizes para a vida, cada um rico em conhecimento, ferramentas e técnicas. Estes sutras guiam não apenas a mente, mas também a consciência da pessoa em direção ao completo potencial de seu próprio Ser, em plena vida do século XXI.
O líder espiritual Sri Sri Ravi Shankar, nos possibilita uma compreensão dos sutras do Yoga de forma acessível através de uma linguagem atual e dinâmica.
